~ 第2章 ~ 85キロ 症候群
2019-04-10 21:50:08
テーマ:自己紹介
小山市にありますViVi-UPパーソナルトレーナーAiです✨
様々なお仕事があって皆さん日々ストレスと戦いながら社会生活を送っていることでしょう‼️
私は10年間看護師をしていました💉世に言う白衣の天使ですね👼
看護師も同じくストレス溢れる仕事の一つです😱
ここだけの話先輩は怖く感じるし、先生は気難しいし、患者さまが途絶えることはない・・・命を扱う責任から日々気を張っている状態😣
ついつい同僚と飲み歩き、愚痴を繰り返す日々🍻
休憩時間にはお菓子、眠れない夜勤中にもお菓子🍫
夜勤明けは体内時計が狂って過食🍚
そりゃああっという間に85kgになりますな🤣
不思議ですね。太ると全てがどうでもよくなり負のスパイラルに陥ります😞
「どうせ」「私なんか」「でも」「誰も私を見ていない」「どうでもいい」
そんなふうに思うようになっていました・・・。
だからといって痩せる努力は明日から🤥
気がつけば周りに指摘されたくないからという思いで自分のコンプレックスをネタにして笑いを取るようになっていました💦
自虐ネタを繰り返していると自然と防衛本能が生まれ、適応能力が上がる‼️
なんとも人間は強い生き物です🙄
私は勝手にこの状態を85kg症候群と名付けたのであります🤔
~ 第3章 ~ へ続きます⭐️
VIVI-UP | ヴィヴィアップ 小山
一人きりにされない少人数・丁寧指導のフィットネスジム。初心者にも最適な女性限定セミパーソナルトレーニング、マンツーマンのプレミアムパーソナルトレーニング、花嫁ブライダルダイエットコースもあり。
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